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有问必答网 → 内科 → 怎样才使心理不会乱想

怎样才使心理不会乱想

保密 | 0个月 2011-06-07 11:40:02 1人回复来自

想得到怎样的帮助：怎样才能忘记心里的一切

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彭方其他帮助网友：4673称赞：92

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2011-06-07 12:22:54 我要投诉

      病情分析：
      一般人会在没事做的时候，乱想一些事情，你想把一些烦忧忘掉，很简单啊，去找事做，不过找的这个事啊，要有点讲究，一定要找自己愿意干的，否则找了不愿做的事后，心里烦，就更容易胡思乱想了
      指导意见：
      可以和朋友一起出去尽情的玩玩，也可以找一些需要高度集中精力的事情来做，只要你投入了，你就会立刻忘掉那些烦忧

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