1)消除自卑感,学会正确认识和对待自己,学会善于发现自己的长处,不要把别人看的十全十美而自己确实一无是处,这样下去只是对自己很不公平,(2)要进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为,“人人都能干,为什么我就不能?我不也是人吗?”即使失败了又如何,(3)克服人际交往障碍,因此必须按梯级任务作业的要求给自己定一个交朋友的计划。起始的级别比较低,任务比较简单,以后逐步加深难度,比如和邻居聊天,周末和朋友小聚,结识新的朋友等等,相信你是可以的,加油!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线