钙加锌二合一的药物补法是否正确？
男 | 14岁 悬赏20个健康币
2011-06-08 17:01:46
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健康咨询描述： 据说钙和锌的吸收原理很相似，同时补充容易使两者“竞争”，相互争夺载体蛋白，互相受到制约。同时，钙在体内的含量远远多于锌，也比锌活泼，同时补充会影响锌的吸收。那现在的药店里为什么卖着钙加锌二合一的药，有的还是知名厂家生产。二合一的钙锌药品到底能吃吗？
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医生回复区
2011-06-08 17:38:14 我要投诉
病情分析：
“钙锌不能同补”的说法可能源于国内20多年前营养学方面的教材，其中有“钙、锌等元素同属于二价阳离子，有竞争性”的表述，但是现在根据科学论证，补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响，而人们每天补钙量一般在600毫克左右。按照科学剂量同时补钙锌会使两种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面还有相互协调的作用。尤其是儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想，是因为在钙铁锌都缺乏的情况下，单纯地补哪一种都达不到治疗的目的。在补钙防止佝偻病的同时给予补锌可以改善小儿免疫功能，增强抗感染能力，改善机能代谢。所以说，钙锌同补是对孩子有好处的。
指导意见：
钙锌同补可以一起吃，最好是钙铁锌再加上维生素，这样才能全面。
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