健康咨询描述: 不记得了,好多年了
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:治疗的方法和预防
病情分析:
出现你这样的情况,最好是及时去做个脑CT或是脑血流检查,不要自己盲目用药。
指导意见:
大多你的症状都是存在贫血、植物神经紊乱或是心脑血管问题引起的。一定要针对性的处理才有最好的效果。平时注意饮食上要保持营养均衡,多吃点猪肝、花生、苹果等有补脑效果的食物。
以上是对“经常失眠,偏头疼。睡眠质量不好,时好时坏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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