可以运动的,糖尿病一般是由于遗传因素,免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的,临床表现一般是三多一少,也就是多饮多食多尿体重减轻的,如果出现并发症可能会出现浮肿或者是高血压等问题,检查可以通过糖化血红蛋白指标,空腹血糖,口服糖耐量试验等方法检测,目前是没有药物根治的,需要长期的治疗,一般口服促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI等,控制晚期糖尿病血糖一般采用胰岛素,还要控制饮食,坚持锻炼,长期监测自己的血糖情况.
篮球属于比较剧烈的体育运动,看血糖和身体情况慎重选择,糖尿病患者的运动方式建议:
(1)每天三餐后半小时运动。
(2)运动方式:散步或快步走。
(3)运动时间:每天运动至微汗。
(5)运动时随时携带糖次30分钟左右。
(4)运动强度:循序渐进果及饼干,防止低血糖发生,运动时间长时可在运动中适当加餐。
(6)如果运动中出现腿痛、胸闷、憋气,应立即停止运动,原地休息,若不缓解,服用速效救心丸,并及时到最近医院就诊。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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