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2011-06-13 10:23:46
第一点：先摆正好你的心态，其实梦遗是很正常的现象，多了不会影响到身高，大部分人梦遗后的最大问题就是。。。。。担心过度以致身心疲惫！
第二点：平时生活习惯一定一定要保持规律（早睡早起），睡觉前泡下脚是一个很好的办法，可以提升睡眠质量。还有就是睡觉前不宜看过激的片子，听些柔和点音乐可以让人平静。
第三点，正确认识性，对性的过多幻想不益身心健康，多去运动下。
综上我觉得心里治疗是非常重要的，可以配以前面那位仁兄的穴位按摩法，持之以恒，相信可以解决！
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