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詹瑾 江西省抚州市第一人民医院 副主任药师
擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸
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2011-06-13 13:32:51
要防止日晒，保持美白，先得做好肌肤基本功。1;去角质清除皮肤污垢,如果你想一次去角质去除得比较彻底的话，还可以选用去角质面膜，这种方式尤其适合油性肌肤的MM。2;补水保湿修复肌肤,补水可不是单纯“脸上”的事，外敷内调缺一不可哦。国内外多项权威研究表明，清晨醒来是人体比较缺水的时候，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水，进行简单有效的补水“作业”。另外，不妨多吃含维生素C的水果,3;面部按摩提亮肤色,自我按压法：双手轻握成拳状按于脸部下沿，“轻轻按压，缓缓松开”-有节奏地按摩。然后用两指轻轻夹住耳朵，中指轻按耳朵的前部。之后分别以额头、眼部和脸颊为中心向耳朵的方向轻柔地推展。最后由鼻翼两侧朝下颚，再向下颚的最下方轻柔地推展按摩。
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