上楼腿酸心跳

      病情分析：
      你好！我认为是感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
      指导意见：
      1.建议你可以口服舒筋通络胶囊和丹参片，禁辛辣食品，清淡饮食。
      2.平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果；晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。
      医生询问：
      请问你有此症状多长时间？
      

      病情分析：
      多参加户外运动，锻炼身体，增加机体的免疫力。可练瑜伽、慢跑、打太极拳等，都是有助于康复的运动，增强体质。
      指导意见：
      平日多喝红糖水，多吃红枣、牛奶等富有营养的食品滋补身体。