人体总是觉得疲倦可服用什么药物来改善？
保密 | 0个月 2011-06-14 00:54:24
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健康咨询描述： 请问医生，这些天我干活总是觉得疲倦，下午似乎没有力气与精神，处于身心疲惫的状态。可以服用什么药物来改善状况？
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2011-06-14 01:05:58 我要投诉
病情分析：
你好,现在有很多人,如你一样一天到晚总是感觉疲劳,但到医院又往往检查不出病来.这就是现在常说的亚健康,枝性体质,体液偏酸性的人脾气暴躁，多动，精力不集中并易疲劳，且也容易患感冒、龋齿、牙周病。其原因在于，缺少碱性无机盐对人体激素分泌和神经活动所起的至关重要的作用。如镁可影响到人体内去甲肾上腺素的合成，缺镁最突出的症状是容易产生疲劳感，还会导致失眠。
指导意见：
首先改变你的酸性体质,方法是少吃肉、鱼类食品，多吃蔬菜及水果，多喝水，适度运动，保证充足的睡眠（夜间10点前睡，不是白天睡多长间的觉是不行的，因为排毒是在夜间人在深睡眠的时候进行的，再有要补肾与补钙，能作到这些，你的疲劳感觉就会不复存在了。
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