健康咨询描述: 一闻到味道就觉得不舒服,晚上睡不好次日醒来浑身无力,注意力不集中不愿听到声音老觉得烦,偶尔头晕恶心四肢乏力,心跳加速一会就没事了,身体凉了也不舒服热了也不舒服,真是难受,脑袋总是不愿意转动,也不愿意记东西,什么都不愿意吃,吃两口就饱了,老是喝水还老觉得口干,吃东西也不觉得香
想得到怎样的帮助:请问医生是怎么回事?这是病吗?如何治疗?
病情分析:
湿热内蕴指湿热蕴酿于中焦脾胃及肝胆。湿为重浊粘滞之邪,阻滞气机,与热邪相合,则湿热交困。热因湿阻而难解,湿受热蒸而使阳气更伤。临床表现为热势缠绵、午后热高、身重疲乏、神志昏沉、胸脘痞满、不思饮食、大便粘腻不爽、小便不利或黄赤
指导意见:
这是身体亚健康状态,如果不加以干预,有可能症状会进一步加重。
选择清热除湿、燥湿醒脾的药食清热除湿。多吃清热除湿的食物、药物,尤其是在气候湿热的夏秋两季,可以保持体内清爽,阻止湿热侵犯,同事能滋阴清热,防止功能亢进造成虚热。
食疗还是满重要的,譬如绿豆、黄瓜、芹菜、马齿苋、西葫芦、西瓜、冬瓜、苦瓜、赤豆、西红柿、乌梅、荷叶、茄子、鲜藕、百合、丝瓜、莲藕等。
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