得了前列腺增生,通过按摩可以得到有效的效果。
前列腺增生患者日常护理如何按摩?前列腺增生常见于中老年人当中,很多人患上前列腺增生之后都急于选择前列腺炎的治疗药物,但是大部分人都不注意日常护理,这样会使前列腺增生的治疗很漫长,西安武警医院泌尿外科告诉大家,如何进行日常护理按摩。
1.按揉丹田:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次.用力不可过猛,速度不宜过快.
2.指压法:取中极穴(脐下2寸),阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中),三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次.
3.揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次.
4.搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次.早,中,晚各做3次.
5.点压法:用于在脐下,小腹部,耻骨联合上方自左向右.轻压,每1-2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛.用于前列腺肥大引起的尿潴留。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线