我月经一直都不规律，每次多退后7天-10

      病情分析：
      你这种情况是有些月经延迟，一般月经超过7天成为月经后期。多是因为气血亏虚或气滞血瘀引起，或是因为环境心情改变引起
      指导意见：
      我建议你最好是心情上别紧张注意歇息避免劳累，心情上保持舒畅，饮食上注意营养上帝运动，避免饮食一些生冷油腻等，最好是中医辨证中药治疗，效果较好，中成药效果不如中草药效果好
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这是属于月经不调的症状。
      指导意见：
      心情，环境，妇科炎症等情况都会导致月经不调的症状。
      建议你平时多锻炼身体，多补充营养，保持良好的情绪。身体有不适的话，及时到医院诊治。
      你可用些中成药物来调理下。调经益灵片建议你月经完后再服用。