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怎么吃水果几乎个个韩国国会

男 | 19岁 2011-06-18 13:12:02 1人回复来自

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医者医生1 其他帮助网友：9251称赞：627

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2011-06-18 13:47:32 我要投诉

你好，夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑

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