健康咨询描述: 我是在艺校的13岁男生,最近唱歌没有原来好听了,高音还唱不上去,还影响了我进入艺术团。咋么保护嗓子?妈妈说要吃生鸡蛋,可以吗?
病情分析:
您好:
可能是出于变声阶段,不必太担心,健康最重要,当稳定后再寻找自己最佳的发声状态,应该就可以了。
指导意见:
我没学过声乐,但相信你可以完成这样的转变,应摄入B族维生素和钙质
维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。主食及副食都应以软质、精细食物为宜不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。适量多饮水可减少或清除局部分泌物,避免继发感染。少吃酸、苦味和生冷辛辣的刺激性食物大蒜、辣椒、生姜、韭莱等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮,过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒,以防加重局部无菌性炎症。祝您生活愉快!
病情分析:
你好,你现在慢慢发育了,进入变声期了,男孩在这个时期会变声,所以要特殊注意保护嗓子!
指导意见:
可能会出现倒仓,不能刻意的去唱歌,不然会毁坏嗓子,不能生吃鸡蛋,但是可以喝鸡蛋汤,祝您健康!
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