您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!
大学阶段是种种人生压力相对集中的阶段,来自学业、人际关系、就业及感情诸多方面。
善于发现自己多方面的价值,去做一些有意义的事情不失为扭转抑郁状态的途径。如想到自己还可以帮助更无助、更贫困的人,慢慢地就可能拥有一个较为成熟的心态。
你好;多和好朋友说说话,特别是特别搞笑的朋友,玩玩游戏啊,你也可以读点书,写点比较时尚的评论,喜欢什么就写什么,调节心态就好,多听音乐。
以上是对“如何解决大学生心理郁闷?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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