吃什么食物降低转氨酶

保密 | 0个月 2011-06-21 18:51:35 1人回复来自

想得到怎样的帮助：吃什么降低转氨酶
人比较健康但是晚上很晚才睡，怎么降低转氨酶？吃什么？

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王超首都医科大学附属北京友谊医院主任医师擅长: 发热原因待查、急性感染性疾病的诊治

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2022-10-27 10:56:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。
      指导意见：
      如果发现自己转氨酶高了，不要过于紧张，不要担心自己患了严重的肝脏疾病，但是也一定要给予足够的重视，好好休息，及时接受正规复查和治疗，你可以多吃各种新鲜蔬菜和水果，增加VC含量；多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力；鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收。