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有问必答网 → 中医科 → 肝肾阴虚肝郁气滞如何治疗

肝肾阴虚肝郁气滞如何治疗

男 | 40岁 2011-06-24 18:58:55 1人回复来自

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王慧泰安禾康中医医院副主任护师擅长: 五官科,眼科常见疾病,如眼睑病,泪道病,干眼症 , 帮助网友：20077称赞：24

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2011-06-24 19:03:06 我要投诉

      其实有时候没必要吃药，日常的护理以及食疗就可以了。
      建议您，因此平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。此外，“肝性喜酸”，根据酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝还可以预防感冒。一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝敛肝之效。护肝者还要注意尽量少吃辛辣、油腻食品，少喝酒。
      祝您早日回复！

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