主要考虑长期处于一种姿势压迫神经所致,建议平时多活动,其次是要可以采取针灸、按摩来改善的,其次伏案工作者要多活动颈椎部。
这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
以上是对“坐了时间长就脖子痛要怎么治疗啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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