健康咨询描述: 医生,我大女儿每逢考试的时候,都非常紧张,会祛场,掌握不好考试节奏,原本的好成绩都没有了。请问,孩子考试紧张祛场可以吃啥药来改善?
您好,由于大人们很重视考试成绩,所以孩子考试一般很难发挥自己原有的水平,主要是对成绩忧虑更多,心理负担更重。药物是无法改善的,对付怯场心理最好的方法是诚心实意地告诉自己你对本次考试准备得十分充分,你对自己的临场表现有充分信心;你有能力很好地应对考试过程中出现的各种意外情况。
你好,改善孩子考试怯场的毛病,一要创设轻松的环境。二,正确评估自己,树立必胜的信心。三树立正确的考试观。把考试看作是检验自己的学业水平。既要把考试当做是一次竞争,也不能过分的强调竞争。四做一做深呼吸,听一听轻松的音乐。都可以帮你缓解考前焦虑。
你好,这个最好是不要用药物来控制,以后考试的次数多了是了,不然会形成依赖性。从你描述的问题来看,你女儿心理素质太差了,可以去和心理咨询师聊聊!
以上是对“孩子考试紧张祛场可以吃啥药来改善?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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