有问必答网心理健康科 → 孩子考试紧张祛场可以吃啥药来改善?

孩子考试紧张祛场可以吃啥药来改善?

保密 | 0个月 2011-06-25 16:06:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我大女儿每逢考试的时候,都非常紧张,会祛场,掌握不好考试节奏,原本的好成绩都没有了。请问,孩子考试紧张祛场可以吃啥药来改善?

医生回复区

王洪新
王洪新 主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病 帮助网友:40143称赞:7927
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2011-06-25 18:08:09 我要投诉

      您好,由于大人们很重视考试成绩,所以孩子考试一般很难发挥自己原有的水平,主要是对成绩忧虑更多,心理负担更重。药物是无法改善的,对付怯场心理最好的方法是诚心实意地告诉自己你对本次考试准备得十分充分,你对自己的临场表现有充分信心;你有能力很好地应对考试过程中出现的各种意外情况。
      

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2018-07-26 13:22:41 我要投诉

      你好,改善孩子考试怯场的毛病,一要创设轻松的环境。二,正确评估自己,树立必胜的信心。三树立正确的考试观。把考试看作是检验自己的学业水平。既要把考试当做是一次竞争,也不能过分的强调竞争。四做一做深呼吸,听一听轻松的音乐。都可以帮你缓解考前焦虑。
      

潘晓冉
潘晓冉 二级心理咨询师 擅长: 恋爱情感、婚姻家庭、学习成长、职业发展、情绪压力、 帮助网友:1674称赞:2
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2018-07-26 13:12:31 我要投诉

      你好,这个最好是不要用药物来控制,以后考试的次数多了是了,不然会形成依赖性。从你描述的问题来看,你女儿心理素质太差了,可以去和心理咨询师聊聊!
      
      以上是对“孩子考试紧张祛场可以吃啥药来改善?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

巩克强
巩克强 医师 擅长: 心力衰竭,冠心病,高血压,风湿性心脏病,心瓣膜病等 帮助网友:32187称赞:953
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2011-06-25 16:15:03 我要投诉

      病情分析:
      考试紧张怯场是一种心理现象,这与平时的自信力不好有关,可能平时你对她要求也太严了,给她压力过于大。吃药是不管用的。
      指导意见:
      1.心理安慰要比吃药管用的多。减轻心理压力。
      2,慢慢培养孩子的自信心。
      

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