健康咨询描述: 医生,这般热天,我的小孩子每天早晨还在锻炼长跑。那么,孩子长跑后喝盐汽水是否最能补充体液?
您好,喝淡盐水可以,但是不能喝汽水配制的,引起汽水属于碳酸饮料,对孩子身体健康不利。还要补充糖分及钾类食物,防止大汗后低血糖、低血钾。
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