癫痫病人的饮食要注意什么?

女 | 24岁 2011-06-28 17:08:00 1人回复来自

健康咨询描述：因为脑部受伤得了癫痫，在饮食方面上想要多注意一下，尽量避免症状的发生，想知道水果类哪些能吃?哪些不能吃?蔬菜中,哪些能吃,哪些不能吃?
一日三餐生活日常中,蔬菜和荤菜哪些能吃,哪些不能吃?哪些东西多吃对这个病有好处?饮料类中,哪些能喝,哪些不能喝?

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-11-01 02:57:37 我要投诉

      您好，癫痫患者平时注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。
      癫痫患者应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤或出现交通事故.少看电视，禁止玩电子游戏。