总是没精神很累很懒什么都不想动

      多吃些水果蔬菜，注意休息，保证睡眠质量。必要时验一下血糖。
      

      指导意见：
      你上述的不适的情况，建议近期清淡饮食，避免辛辣饮食，可以服用曲美布汀看看是否可以缓解不适，进一步检查可以考虑做胃镜检查，看看是否有异常。
      

      你好，根据你描述的情况，可考虑为消化不良引起的症状，建议口服些奥美拉唑，吗丁啉、雷尼替丁等。注意保暖，避免受凉。少吃辛辣刺激、油腻油炸生凉的食物。
      
      以上是对“总是没精神很累很懒什么都不想动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您恶心干呕吐酸水的情况考虑可能与慢性胃炎相关。没精神，不想动也与胃部疾病有关系。中医上这属于脾胃气虚的情况，建议口服香砂六君子丸或人参健脾丸治疗。
      

      根据你描述的情况考虑是胃炎的表现，建议去医院做个胃镜检查，明确诊断，可以口服奥美拉唑、铝碳酸镁片进行对症治疗，平时注意饮食清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物。同时去医院做个血常规检查，排除一下贫血的可能。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，建议去正规医院检查确诊治疗，平常要注意休息，劳逸结合，食营养丰富易消富含维生素化饮食，做好情绪调节，放松心情。