化脓性扁桃体炎反复发作，持续时间19天，

健康咨询描述： 化脓性扁桃体炎反复发作，持续时间19天，怎么根治？
此前身体状况良好，6月15日当天嗓子有咽痛，并伴有发烧，发烧持续到6月18日，嗓子越来越疼，吃药不见效。18日我去医院看了大夫，大夫的结论是化脓性扁桃体炎，做了彩超，扁桃体二度肿大，淋巴结肿大，输了两天液，第一天见效较快，第二天效果不明显。然后我接着吃了5天左右的消炎药，因为输液之后几乎没发烧，所以没有吃退烧药，过了两天嗓子疼复发，我又连续吃了大概几天的药，本来以为不会再复发了，可昨天（7月3日）晚上嗓子又开始疼，不是很厉害，不过能感觉到，昨天我喝水较少且吃了油腻的东西，而且肿大的扁桃体一直没有消下去，由于我知道经常吃抗生素对身体无益，所以我不打算吃药了，我想问问医生有什么好的方法能根治我这种情况？
还有，在医院的时候第一天我做了血常规、尿常规、咽部的彩超（具体什么名称我忘了）的检查，其他没有问题，只是尿常规的红细胞超出正常几十倍，有蛋白和管型，专业术语我不知道，总之医生说不正常，第二天本来打算再做一次尿常规，可是第二天我来了例假，没有做成，医生说红细胞过多的原因可以因为来例假解释，但是至于管型和蛋白我还不知道怎么回事。于是做了肾功能的彩超，彩超结果正常。我当时的症状是在发烧严重的时候感觉到腰疼，不严重的时候腰不疼，医生建议我去做复查，可是我心想只有第一天做检查的时候我自己感觉到尿液的颜色不正常，有点浑浊，以后都和以往一样，所以没有去复查。医生对于此的结论是泌尿感染或是肾炎。可是我并没有不正常的症状，一切都和以前的感觉一样。
您觉得我有可能肾有问题或者泌尿感染吗？我已婚。

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：帮我解释一下扁桃体复发的原因及怎样根治？
尿常规的检查有必要做吗？
日常饮食注意什么及有什么禁忌吗？