怀孕可以多吃黑芝麻糊吗

      是可以吃的，呀。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
      

      病情分析：
      首先，吃这些肯定是好的，多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等，都是对孩子头发，营养补充，脑部发育好的
      指导意见：
      不过，你说宝宝皮肤会黑，那是一定不会的，这个你可以放心。
      还有，多喝点牛奶，豆制品，多补充钙质也是好的。
      注意饮食均衡就好了