头发每天有正常的新陈代谢.一天内掉发在100根之内,而且掉后还会重新长出,这种情况不属于脱发.如果每天脱发超过100根,掉的比长的多就属于脱发了.
脱发是人体内在因素的表面症状,主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系,建议你去专业治疗脱发的医院查明原因,对症治疗,临床忌讳盲目用药,否则会加重脱发。
作用不大,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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