睡觉多梦，但不失眠。一躺下就能睡着，

      1,做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动，还可吃些脑力宝丸。
      

      病情分析：
      做梦一般情况下都是正常的，象您的症状，应该是精神因素引起的。如果不是长期多梦，是不用担心的。
      指导意见：
      您可以自己适当减缓心理上的压力，睡觉前听听轻音乐或是用热水泡脚，对您的情况是有很好的改善的。如果效果不明显，可以自己服用点安神补脑液来调理一下。
      

      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
      
      以上是对“睡觉多梦，但不失眠。一躺下就能睡着，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议口服七叶神安片脑灵素等.白天加强锻炼,就会好很多
      指导意见：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁