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膝关节关节镜手术后恢复.

女 | 50岁 2011-07-08 19:12:03 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，50岁。2010年10月底，我在武汉一家医院在左腿膝关节半月板修复手术。由于在恢复过程中出现腰部损伤，膝关节恢复锻炼断断续续，20天前开始弯曲锻炼，目前达到90度左右。弯曲很困难，非常疼痛，有时出现关节损伤，进展缓慢。特别是90度后，一周前进1-2度。

曾经的治疗情况和效果：由于我踝关节肿胀，脚不敢着地，弯曲时坐在椅子上，关节下垫一支点，家人在小腿慢慢用力。90度前效果不错。90度后不好弯曲，很疼痛，害怕关节损伤。

想得到怎样的帮助：请问:1，我手术9个多月了，怎样锻炼才能不会造成关节损伤？2，我现在90度，还能锻炼到120度吗？在以后的行走中能慢慢增加弯曲度吗？
感谢你的帮助！！！

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朱惠萍四级检验师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,颈椎间盘突出症,腰肌劳损, 帮助网友：8448称赞：1

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2011-07-08 19:13:49 我要投诉

您好，您可以进行自我锻炼再进行针灸按摩等治疗，祝您早日康复，