肾虚脾虚腰疼腿怕凉浑身

      您好朋友多长时间了呢？中医考虑是脾肾阳虚的情况。不要紧张焦虑不要熬夜劳累过度，适当加强运动。少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以配合针灸按摩推拿治疗效果很好的。
      

      你这个身体比较虚弱，有肾虚脾虚，还有内分泌失调，这个是需要慢慢调理的。你可以吃点中成药，比如附子理中丸，针灸调理可以，但是时间比较长。
      

      你好，你所描述的症状，建议你去医院看看中医，中医调理最佳，血气不旺，可以冬天吃阿胶，长年每天吃红枣枸杞粥。同时要加强锻炼。
      
      以上是对“肾虚脾虚腰疼腿怕凉浑身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况一般认为是脾肾阳虚的情况，肾阳虚导致肾虚腰酸腿软，怕冷，脾虚导致虚胖，脾肾虚共同导致内分泌失调。
      指导意见：
      不想喝中药的话可以尝试吃些中成药，如使用金匮肾气丸，针灸的效果也不错，针刺的话不怎么会痛的，艾灸的话根本是不痛的，可以去针灸推拿科试试，祝您身体健康！