头发白的不少

      你好，白头发具有一定的遗传性，但除了遗传因素外还有不少人是由于精神过度紧张，熬夜，偏食导致的，建议你放松心情，同时加强营养，积极进行体育锻炼，身体强壮以后，任何事情都不是问题，有问题随时联系。
      

      你好，根据你身体出现白发的表现情况，考虑是肾精不足或者是毛囊黑色素代谢异常引起的表现，日常生活多食黑芝麻，木耳等黑色食物可以通过七宝美髯丹等药物综合调理身体
      

      指导意见：
      你好！根据你说的情况，建议你服用七宝美髯颗粒滋补肝肾治疗。
      服用药物期间需注意忌不易消化、辛辣、刺激性、壮阳的食物。感冒发热时不宜服用，节制性生活，忌烟酒。
      
      以上是对“头发白的不少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。