厌食的原因一般有不良饮食习惯,感染,胃肠道疾病,缺乏维生素以及营养障碍,包括近年较为增多的维生素A、D中毒等。
厌食的危害:厌食是以节食造成食欲减退,体重减轻,甚至厌食为特征的进食障碍,常引起营养不良,代谢和内分泌障碍及躯体功能紊乱。以致食欲极度缺乏,身体消瘦,长期以往,会造成身体的器官衰竭而死亡。为此必须及时治疗,调节身体平衡。建议:1、忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。2、进食多维片(内含维生素A、B、C、D、E等多种维生素),可调节身体内分泌平衡,进而调节身体各器官协调,新陈代谢的平衡,以到身体健康。3、多吃蔬菜、清淡、粗粮,如:青菜、番薯、木薯、水果等。4、少吃油炸类食品及油腻食品。5、少吃腌制食物及辛辣类食物。6、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。7、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。8、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。9、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。10、加强体育锻炼,增强身体素质。我认为这点很重要。加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,促进身心健康。最后祝你身体快速康复,快快乐乐的生活。
以上是对“你好。厌食症怎么治..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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