根据你的描述,建议你首先要养成规律的饮食和作息习惯,在保证营养均衡的基础上,适当控制饮食,然后加强身体的锻炼,必要的时候可以去医院进行血脂血糖方面的检测,使用降糖和降脂的药物来进行治疗。
你好,可以通过1.低盐低脂饮食,戒烟限酒,多吃新鲜蔬菜水果,养成锻炼习惯,控制体重。2.平时可饮用绿茶、山楂水、苦瓜汁等,具有降血脂功效。3.先通过饮食运动控制,3~6个月后复查。
你好;仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确。注意控制饮食,三餐定时定量,戒烟忌酒,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态。祝您心情愉快!
以上是对“血糖高怎么办,且血脂也有点高怎么处理好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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