吃了东西就感觉肚子涨很难受,晚上就不敢吃饭

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      病情分析：
      你好，便秘只是多种疾病的一种症状，便秘多数是由胃肠疾病引起的，如肠炎、肠梗阻，严重的时候还可能见于是直肠癌或结肠癌。长期便秘会影响胃肠的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、胀气、口苦、色斑等其他症状。如果便秘通过长时间的药物来通便还可能继发性便秘，导致肠道丧失蠕动能力，只能靠泻药度日，胃肠道的功能自然排便功能就会渐渐减弱。以前有过相关胃肠方面的疾病吗？
      发病机制：其实引起便秘的原因是很多的，尤其是比较严重的、持续时间长的便秘。这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的根本原因。
      病情诊断：临床类似症状初步考虑肠道炎症、梗阻等疾病导致有时也包括一些功能性肠病。
      指导意见：：建议专业消化内科或消化病医院咨询或亲自就诊，必要时行相关实验室检查、影像学检查，确诊以后便于针对性诊治。日常生活你还要注意饮食清淡，避免烟酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物，注意生活规律，加强运动锻炼，增强体质。在日常中你还需要注意观察是否还和饮食种类、心里压力有关。
      
      

      病情分析：
      治疗便秘：
      引起便秘的因素有很多,但大多数患者属于的无张力便秘和痉挛性便.对于这类便秘的一般疗法如下：
      （一）食用双歧因子糖
      双歧因子糖食用后,在肠内选择性地作用于双歧杆菌,乳酸菌等有益菌,并使其大量增殖.双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有改善便秘和养护肠道的作用.双歧因子糖以全新的理念,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘.因而,食用双歧因子糖是所有人群解决便秘的最安全,最有效的方法,目前正在全世界获得广泛应用.
      指导意见：
      （二）饮食疗法
      1,食用利于排便的粥水,糖水.——《请参考有利于排便的糖水》
      2,多吃青菜和带皮水果;
      3,多吃花生,芝麻;
      4,多吃洋葱,蒜苗,萝卜,生黄瓜,果酱等产气食物;
      5,少吃,最好是不吃辣椒,姜,酒及糯米,山药,芡实等不利于排便的食物.
      (三)养成良好的饮食习惯和生活习惯
      1,多喝水.因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水.另外,水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果.
      2,要有充足的,有规律的睡眠.人们只有在休息的时候,血液才会大量流到肠胃,促进肠胃蠕动.人们吃饱了就想睡觉,就是很好的例子.
      3,多运动.有人说：运动能使人年轻.其实运动是促使你的身体循环系统更加畅顺,肠胃功能更加强劲.因此,有规律的适量运动会增强双歧因子糖的效果.
      4,养成起床后或早餐后排便的好习惯,不管有没有便意先蹲一下,久而久之就会养成餐后排便的好习惯.
      5,自觉拒绝广普抗生素类药物.广普抗生素类药物不管身体里的有益菌和有害菌统统杀死,导致身体菌群失衡.因此,请慎用广普抗生素类药物.
      （四）物理治疗法
      睡前做做腹部按摩,可以促进肠蠕动,具体方法是：仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2～3次.
      专家提醒：
      1,局部用药和灌肠局部用药（灌肠,开塞露）只是一种临时性措施,一般情况下不宜采用,万万不可长期应用.
      2,刺激性的泻药只能暂时排便,破坏了肠道内的环境,对人体有永久性损害.
      3,阻塞性便秘患者应及时去除病因(如接受外科治疗).
      
      
      以上是对“吃了东西就感觉肚子涨很难受,晚上就不敢吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的情况可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧.早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水，吃完早饭吃一根香蕉，每天坚持喝两百五十毫升白开水，保持良好心情减少压力，饮食要有规律，按时睡觉，每天坚持就会改善的。