双膝内侧轻微疼痛，小腿乏力，肌肉发紧。吹

      病情分析：
      你好
      根据你的症状,
      考虑是腰椎病引起的不适!
      你是否有腰酸?腿麻?
      指导意见：
      建议
      饮食上宜清淡,不吃甜,香辣东西,不熬夜!不能饮酒!宜睡平板床!
      治疗上可以用中医理疗进行治疗!
      

      这种情况主要考虑是受风寒导致出现的关节的炎症，目前主要是注意保暖，同时避免剧烈的活动，可以先外用一些云南白药气雾剂，配合局部的理疗和按摩，口服一些金乌骨痛胶囊。
      

      指导意见：
      需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，那么这种情况是需要排除一些膝关节的病变，根据具体的情况来进行相应的分析的，必要的时候，需要进行一些相应的检查
      
      以上是对“双膝内侧轻微疼痛，小腿乏力，肌肉发紧。吹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！