小孩睡不好觉，一个月没长高，原因是什么？

      孩子现在多大了，如果八岁的孩子，一个月没长高，这个很正常，这么大的孩子，生长可能有一些季节性，一般半年监测一次才会有明显的变化，一个月没长可观察。
      

      你好，从你介绍的情况来分析，如果小孩子一个月没有长高，这很正常，建议孩子一定要保持充足的睡眠，长高都是在睡眠中生长的，白天带孩子到户外活动活动，累了就自然会睡，睡觉前尽量不要让孩子看电视，玩电脑。
      

      你好，从孩子的症状来说，考虑多是缺钙。可以积极的补充钙剂观察的，可以服用龙牡壮骨颗粒具有强筋壮骨，和胃健脾。同时对发育迟缓也有治疗作用。补钙期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
      
      以上是对“小孩睡不好觉，一个月没长高，原因是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      人体生长激素在睡眠时分泌，建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠
      

      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.