阴虚严重气色差勃起无力
健康咨询描述： 手淫导致的阴虚严重，勃起无力，气色差，脸上长过痘痘的地方会出现红色色斑，坐久了会感觉双腿无力酸软，眩晕，舌苔发黄（可以洗掉），手心出汗，嘴里火气大等症状，我感觉多走动运动，气色会明显变好，坐的时间久了又会慢慢变差，是怎么回事？我已经戒掉手淫一个多月了，但还是勃起无力，欲望很低，无晨勃，或晨勃不明显，该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 一直在服用知柏地黄丸，燥热盗汗的症状已好，偶尔睡觉会口干口苦，睡眠也不太好（比较晚睡）.偶尔吃一点点辣，气色会立马变差，脸变红.
想得到怎样的帮助：勃起无力，气色差该怎么办，平时要注意些什么？该吃些什么药好？要做些什么运动?希望能得到你得帮助...
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病情分析：
勃起无力，气色差还需要从气血方面调理，平时要要忌燥辣的食物，多吃生血的食物如枸杞、红枣、西红柿、蛋类、牛奶、银耳、百合等
指导意见：
运动可以进行慢跑、骑车、打打篮球、排球等，中成药除了知柏地黄丸以外，还可以选择补肾强身片、三肾丸等
运动完气色不错，为什么坐久了就又会变差？ 也需要每天坚持运动吗？
动则血液循环加快，静止相对缓慢，可以间歇性参加运动即可，方式可以多样化。
根据你描述的情况看，你阴虚的症状，比较严重的话。在服中药的同时在饮食上不要吃，辛辣刺激油腻干燥的食物，多喝水，一定要保持情绪稳定，心情舒畅。不要抽烟喝酒熬夜。在运动方面你可以参加快走。根据你的体质情况，做到适当的运动。
您好朋友，考虑是肾阴虚火旺症状，可以吃知柏地黄丸滋阴补肾清热治疗配合加味逍遥丸疏肝理气活血化瘀治疗效果很好的。不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。注意休息不要紧张焦虑不要熬夜劳累过度。
以上是对“阴虚严重气色差勃起无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 色斑
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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