怀孕后每天人体的正常摄取量是多少

      你好！根据你的情况分析来看，你是问食物的事情要吗？因为怀孕，血液循环量增加，所以食物蛋白质，水化合物，粗纤维维生素都要增加，增加的量因人而异，只要你本人觉得合适就可以。
      

      你好，怀孕初期要保证维生素A和叶酸的摄取，以减轻消化道症状和保护胎儿心脏，神经系统的正常发育，其他的各种营养素也要比平时多增加，营养均衡，微量元素和优质蛋白质足量供给。多食水果。
      

      怀孕的人，他是一个健康的人，与平时的生活，不会有太大的变化，在饮食上，就是饮食均衡就可以了，零食甜食和水果要少吃，因为这些含糖量比较高，容易导致妊娠糖尿病。
      
      以上是对“怀孕后每天人体的正常摄取量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      宝妈你好，很高心能为你作答，一般一天吃一片叶酸就可以的，也就是04.毫克的，其他的叶酸完全可以从绿色的食物或者蔬菜中获取的，叶酸吃太多了也不好的
      

      你好，怀孕后营养增加摄取量，主要是以高蛋白高维生素，妊娠13周前体重无明显变化，以后平均每周增加350克，到妊娠足月时体重25斤增加为正常。孕中晚期要补充维生素及钙
      

      育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.