左脚筋跳动是怎么回事

      你好，这个情况属于缺钙，含钙食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
      

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去医院检查一下比较好
      

      你好，你的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般因为受凉，劳累，负重，或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的时间久了，就形成慢性劳损。急性期如果疼痛可以局部热敷休息，外用扶他林，同时注意休息，避免劳累受凉，严重需要去医院检查。
      
      以上是对“左脚筋跳动是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！