高血脂吃什么食物好，醋泡花生米可以降血压

      你好，这是一个民间传统说法，医学上暂时没有确切的学说，高脂血症患者首先要调节饮食，也就是低盐低脂饮食，别食高脂肪类食物，如多有，肉类等，多食蔬菜类？适当体育锻炼！
      

      指导意见：
      醋泡花生是可以起到辅助降压作用的，但是一定不能走为主要的治疗手段。治疗的话还是需要依靠药物进行血压控制。对于高血脂的患者饮食一定要注意低盐低脂饮食。
      

      指导意见：
      您好，根据上面的提示信息，如果是高血脂，一定要清淡饮食，逐渐的进行调节，同时要加大运动量，这样才能够控制高血脂的情况，醋泡花生并不不能降血压，望理解
      
      以上是对“高血脂吃什么食物好，醋泡花生米可以降血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，高纤维饮食，饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。高脂血症的老年要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类也要少吃，醋泡花生只有辅助降压的作用，还得靠药物
      

      你好。高血脂患者膳食宜清淡、低脂肪，烹调用植物油。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品，宜多吃新鲜蔬菜和水果，少饮酒、不吸烟。醋泡花生降血脂，软化血管和降血压的功效。
      

      建议在医生的指导下服用些药物治疗,一般对高脂血症的患者在治疗上建议,血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多,建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,降血脂作用,具有明显的降低血清胆固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,建议配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,增加身体锻炼和良好的生活习惯,1-3个月复查血脂检查.如果病情变化建议及时就诊.