毕业三年胖了15斤，运动太少压力太大，我

      病情分析：
      你好，身材肥胖大部分是跟你自己的饮食是有很大的关系的，也有可能是因为遗传的，但是你的情况就排除在外了所以是因为饮食的。减肥把，一般介绍的减肥产品都会有不良副作用的，用起来对身体是不利的。
      指导意见：
      你好，最最健康的方法就是控制饮食，多多运动就是最好的。
      

      Oslim是网上流传的一种减肥食品，在其官网上没有显示任何生产厂家、经销商信息，并且在国家相关管理网站上查询不到任何备案信息。
      

      你好！我们医学上减肥的定义是：增加肌肉量、减少脂肪、增加人体脏器功能(自己感觉到精神状态明显好转)这三方面，不能同时达到这三个要点的方法都不健康.最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪（在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在自身体质健康、营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则减去的是水分和肌肉）。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。更多专业健康知识也可点击本人图像加秋秋直接在线咨询。让你烦恼无忧。
      
      
      以上是对“毕业三年胖了15斤，运动太少压力太大，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！