小腿痒，没包也没破，养了3年了，好难过，

      局部湿疹的情况，另外注意生活中寻找过敏原看，局部曲咪新乳膏涂抹治疗
      

      病情分析：
      小腿痒三年，没包也没破应考虑是慢性湿疹.是由过敏引起的皮肤病，
      指导意见：
      忌食鱼、虾、蟹.牛肉.狗肉.多吃含维生素C及维生素A的食物菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。控制室内霉菌和霉变的发生。勿抓挠.勿洗热水.勿洗肥.香皂.没去医院看可用皮炎平外涂.服氯雷他啶.
      

      你好，根据症状描述考虑湿疹皮炎可能，和季节交替，吃辣椒海鲜牛羊肉，摩擦刺激等诱发的红斑丘疹肥厚反复瘙痒的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下抗过敏药物治疗，按时吃饭，按时睡觉情绪稳定，多运动，保持免疫平衡。
      
      以上是对“小腿痒，没包也没破，养了3年了，好难过，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以去看中医，根据医生建议进行处置，排湿祛寒，你是一清淡，注意补充维生素，微量元素及钙剂，适度户外运动，增强机体抵抗力，按时服药