健康咨询描述: 每次经期的前一星期或者经期前十天,开始出现便秘,月经来了就好!!为什么会出现这种情况呀?
这些症状叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关.饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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