早上一人工作时容易犯困和头晕

      你好，患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!它对颈椎没有压力,能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用.能够使血液循环通畅.另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟
      

      病情分析：
      颈椎病和腰椎间盘突出，是由于长时间的劳损引起的疾病，主要引起腰腿痛，上肢疼痛麻木等一系列症状。
      指导意见：
      建议你平时不能长时间站立，行走，一个姿势看电视或电脑等动作，避免加重病情，平时就适当更换体位，自己局部按摩，热敷措施，疼痛期间，一定需要休息，治疗可以服用药物结合外敷药物和中医理疗，主要治疗和保养结合起来才能控制症状的发生，如果无法缓解才考虑手术治疗。