肺结核早上可以起来晨跑吗？呼吸新鲜空气。

      病情分析：
      你好，你说的情况是有肺结核的情况，这个情况只要是控制稳定的话是可以参加晨跑的，是可以呼吸新鲜空气的。
      指导意见：
      现在的情况是需要先控制好结核的情况，等稳定后才可以参加晨跑的。
      平时还需要注意避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜，注意适当的多吃一些富含蛋白质的食物，这样的话就会控制稳定的。
      

      病情分析：
      你好，肺结核的病人最好不要进行晨跑，因为晨跑是属于耐力性的运动，长时间的活动对肺脏的要求非常高。这样的运动有长距离的步行（3公里以上）、游泳（800米以上）、骑车（10公里以上）等。
      指导意见：
      也不要做深呼吸运动，特别是在病情尚不稳定时期，以免引起咳嗽和胸痛。你的情况可以早上慢慢散步，或者做一些广播体操，或者太极拳、气功等。都是可以的。
      医生询问：
      注意掌握运动的活动量，如果运动后只有极轻微的疲劳感，只需经过短时间的休息即可消除疲劳，说明其运动量是合适的。若出现心跳加快（每分钟超过110次）、心慌、头痛、咳嗽、大量出汗、体温升高、食欲下降，以及经过十个小时的睡眠仍不能消除软弱惑和不适感的话，那么就表明运动量过大，应适当进行调整或休息几天。祝你早日康复。