健康咨询描述: 零4天了,3天前去医院拆除石膏外固定,X线复查结果显示:左髌骨下极局部骨质密度稍减低,骨折块影显欠清,左髌骨与股骨间隙稍增宽。余左膝诸骨骨质结构未见明显异常。
曾经的治疗情况和效果: 都没有
想得到怎样的帮助:恢复期间我不知道该如何有效的锻炼弯曲过程,现在屈伸很困难,也很疼。行走也没有力气,一般情况下多久才能伸展自如?请专家帮帮我,万分感谢!
一般一到三个月就可以好转首先可以晚上用毛巾热敷稍微的运动谢谢
请问医生,稍微的运动能不能具体点?谢谢
病情分析:
您好,这种情况是由于长时间固定,以及局部创伤等等因素导致的关节粘连
指导意见:
一定要加强功能锻炼,这是非常重要的,主要是主动和被动屈伸膝关节,循序渐进,不要急于求成,这个过程要1-2个月时间,然后配合中药烫洗等等,慢慢就会恢复的
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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