病毒性心肌炎康复后的保养及注意点

健康咨询描述： 各位专家好
 
10年前曾应患病毒性感昌未及时医治引起病毒性心肌炎，当时因本人之前对此病有一定了解，及时发觉，因此就诊时早博并不十分严重，经24小时心电图测得早博数大概为3000左右，为房早。此病没有特效药可治疗，当时以吊针吃药治为主，以静躺治疗为辅，治疗近二三个月之后开始正常生活，吃药持续了大概三个月左右，基本治愈。平时生活基本无碍，但身体较累时偶尔会有二三个早博，平时较为正常。
本次发病及持续时间:去年（2006年）因好长时间没有运动，身体长胖，去运动了半天，当时无病症只觉得较累，大概过了一星期左右开始有早博（因以前也发现过有早博，吃了心律平之后一两天就好转），吃了心律平，但基本无效果，因此到医院就诊，又做了次24小时心电图，比第一次时还多，还验了血（怀疑有甲亢），做了胸透（怀疑心肌增厚），但一切正常，因没有特效药，继续吊针（营养心肌），吃药（心律平），吊针吊了一星期之后还是没有好转，继续吃药，持续了将近一个月才慢慢好转，好了几个星期又有早博，开始吃贝他洛克和心律平一起治疗，之后慢慢好转。之后又有早博，如此返复有三四次，第次都要吃一个月的药才能有好转。到去年12月分至今年三月份一直正常，三月份至今一持有反复，平时就以上述两种药作为治疗手段，感觉心律平不像最早二次有早博时吃的有效。每次早博初期感觉停跳之后跳的那次特别猛，但并不感觉胸闷，后期（快好时）感觉跳动不像初期那样猛烈，但会有胸闷的感觉
以往诊断治疗经过及效果:病毒性感冒引起的病毒性心肌炎
辅助检查:验血，胸透，24小时心电图
其它:本人不喝酒，便抽烟（二三天一包）
问题:1患此病之后能不能进行运动，多少程度适合，以本人的认识及经验感觉应进行适当运动增强心脏功能，这样会有助于此病的预防。
2还会有其它什么原因引起早博，像这样（从去年到今年）有点不正常。
3是否应该戒烟会对此病有益。
4饮食有什么要注意的，是否应该少吃辛辣之类的食物。
5其它还应注意的。
    望哪位与我有类似经历的病友及这方面的专家看到我的文章能及时回复我，十分感激！