有规律的晚睡晚起会不会影响健康？？？？？

男 | 19岁 2011-07-22 10:15:11 1人回复来自

健康咨询描述：并不无规律，几乎天天都这样，晚上12点到1点睡，早上9点到10点起，时间是够的。但我不知道这样究竟会不会影响健康，如果会，那我就只好做做调整了

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:16:40 我要投诉

      病情分析：
      虽然晚上12点到1点睡，早上9点到10点起，时间是够的但是也会影响健康
      指导意见：
      从中医上讲，每个时间段都有每个脏腑的运动，五脏六腑是平和协调运动的，如果打破这种平衡，早晚会表现出来的

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