我长期在电脑面前工作，一天8小时，又是侯

      【您好，希望我的解答对您有所帮助】
      1：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      2：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
      5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
      祝早日康复。
      

      您好，白癜风的发病机制还是比较复杂的，往往不会是单一的因素造成的，其发病诱因有十几种：像压力大，免疫力下降，内分泌失调，酪氨酸和铜离子的缺失，遗传和感染等等，具体还是要全面检查一下，再进行相应的治疗的。
      
      以上是对“我长期在电脑面前工作，一天8小时，又是侯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：
      白癜风病因到目前为止还不十分清楚，综合各家所言，归纳起来大致可分为如下九大致病因素：遗传因素，精神神经因素，化学因素，酪氨酶、铜离子相对缺乏因素，感染因素，外伤因素等等。因此，白癜风的发病因素是多方面的。根据临床观察，本病病因主要突出集中于以下八方面：
      1、工业污染
      2、农业污染
      3、小食品及饮料小食品及饮料对儿童的身体发育和健康有明显的影响
      4、内分泌与免疫功能失调
      5、微量元素缺乏
      6、神经精神因素
      7、遗传因素
      8、外伤：烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染后皮肤形成白斑。
      了解以上八点白癜风的发病病因，进行有效预防。
      祝您早日康复！
      

      白癜风，病因可能与自身免疫、遗传、神经调节等因素有关。与饮食生活关系不大，主要不要压力太大，少吃含维生素C丰富的食物如橘子、猕猴桃，多吃木耳、蘑菇等，多锻炼、休息好，其他不需要了，不会传染的，外用皮质类固醇激素制剂。对小片皮损可负压吸疱后自体植皮。