健康咨询描述: 假性黑棘皮病治得好吗?除了减肥,还应该做什么?
想得到怎样的帮助:我是高三的学生,希望医生能提供一个减肥方案,既不影响学习,又能减肥,万分感谢
这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.
你是说减肥,还是治病呢?而且,劳驾说详细点,我对于此一窍不通
你好,减肥最好的方法其实就是6个字,管住嘴,迈开腿,但是就这么简单的几个字,不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式:包括控制饮食和加强运动,必须坚持不懈,一旦放松,容易反弹;尽量不要使用药物减肥,另外如理疗减肥:包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等,可在短期内减重,但容易反弹。最后手术减肥:但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径,运动才是减重最好的方法!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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