头发细软薄易出油
保密 | 0个月 2011-07-24 12:15:19
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健康咨询描述： 天生发质细软偏薄，最近夏天洗头落的多但100根不到，每天都洗因为出油厉害。。。我想知道这是什么原因导致的？生姜洗头对我有用吗？或者有其他什么改善的方法？使头发变多。。谢谢！！！
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医生回复区
2022-10-28 14:17:14 我要投诉
病情分析：
您好，你这好像是有点脂溢性脱发，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。
指导意见：
你可以吃点天麻首乌片，生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。如果你油性分泌比较多，那你要多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
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