饮食:以米、面、杂粮为主。不宜吃辛辣食物,应该戒酒,戒烟,多食用新鲜蔬菜和水果等。多吃一些含钙高的食物,如牛奶、酸奶;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。少食油腻的食物,以防血脂增高,血液粘稠度增加,血液缓慢反而不利于股骨头的修复
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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